降低论文重复率可以从调整内容结构和优化语言表达两方面入手，以下是一些有效的方法：
重新梳理逻辑框架：不要直接抄袭他人论文的结构和思路，而是在阅读大量文献后，根据自己的研究问题和目的，重新组织论文的逻辑框架。例如，对于一篇研究某种疾病治疗方法的论文，可以从疾病的发病机制、现有治疗方法的不足、新治疗方法的原理和优势等方面重新构建内容结构，避免与已有的论文结构相似。
合理安排章节内容：在撰写论文时，要合理分配各个章节的内容，避免某一部分内容过度集中，导致与其他文献重复率过高。比如，在论述研究方法时，可以将实验设计、实验步骤、实验结果等内容分别放在不同的章节中，并结合自己的研究进行详细阐述，而不是简单地复制他人的研究方法部分。
改写：对引用的内容进行改写是降低重复率的有效方法。可以通过改变句子结构、调整语序、替换同义词等方式，将他人的观点用自己的语言表达出来。例如，“随着互联网技术的发展，电子商务行业迎来了新的机遇” 可以改写为 “互联网技术的不断进步，为电子商务行业带来了全新的发展契机”。
扩写和缩写：对于一些重要的观点或内容，可以通过扩写或缩写的方式进行调整。如果原文表述较为简洁，可以适当增加一些解释、举例或分析，使其更加丰富和详细；如果原文内容较为冗长，则可以进行精简提炼，突出关键信息。
引用规范：在引用他人文献时，要按照正确的引用格式进行标注，避免出现抄袭的嫌疑。同时，要注意引用的篇幅不宜过长，尽量控制在合理的范围内。如果引用的内容较多，可以采用间接引用的方式，即概括他人的观点并用自己的语言表达出来，而不是直接引用原文。
此外，还可以使用一些查重软件对论文进行检测，根据检测报告找出重复的部分，并针对性地进行修改。在修改过程中，要注意保持论文的整体质量和逻辑连贯性，确保修改后的论文能够准确、清晰地表达自己的研究成果。
